4ος Όμιλος

Το “Nextgen Personal Training Club” μας άνοιξε τις πύλες του

Το “Nextgen Personal Training Club” μας άνοιξε τις πύλες του

Στην περιοχή της Νίκαιας σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο, δυο νέοι αλλά συνάμα άρτια -καταρτισμένοι- γυμναστές με εμπειρία στο χώρο αποφάσισαν να δημιουργήσουν κάτι ξεχωριστό το οποίο μέχρι στιγμής έχει κερδίσει τις εντυπώσεις. Ο λόγος για το “Nextgen Personal Training Club” και τους δημιουργούς του, Γιώργο και Βασίλη Κεντικελένη.

Με όργανα τελευταίας τεχνολογίας και μεθόδους συνυφασμένες με την εποχή, οι δυο γυμναστές έχουν κατορθώσει να μαγνητίσουν τα βλέμματα της περιοχής με τη δουλειά που κάνουν αφού συνεργάζονται με αρκετούς αθλητές και όχι μόνο.

13646988_1054521301304180_129269409_o13646954_1054523487970628_2035946154_o

Οι δυο τους δεν αρνήθηκαν να μιλήσουν στην ιστοσελίδα μας για τεχνικές και τον τρόπο λειτουργίας του  “Nextgen Personal Training” λέγοντας αρχικά:

Καταρχάς να ενημερώσουμε τον κόσμο ότι πρόκειται για έναν χώρο που αφορά personal training-small group και sports perfomance. Δουλεύουμε με αθλητές στο κομμάτι της αθλητικής βελτίωσης και της αποκατάστασης τραυματισμών αλλά και με απλούς ασκούμενους. ιδιαίτερα στο κομμάτι των αθλητών τα προγράμματα είναι δομημένα και εξατομικευμένα σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός (Αθλημα-θέση-κινήσεις στο γήπεδο) και με κάποια αρχικά εργομετρικά τεστ (αξιολόγηση δυναμικής και στατικής στάσης σώματος, αξιόλογηση δυναμης κ.α.) που γίνονται.

13681957_1054522847970692_1880470293_o

13843383_1054519654637678_46891696_o
13884403_1054519651304345_1986266714_n13672465_1054516551304655_131842350_n

Έμφαση δίνεται στην ανάπτυξη όλων των παραμέτρων φυσικής κατάστασης (δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευλυγισία, ιδιοδεκτικότητα κλτ) αλλά συγκεκριμένα σε ότι έχει μεγαλύτερη ανάγκη ο κάθε αθλητής μας. Σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός κάποιες προπονήσεις γίνονται στο γήπεδο και δεν υπάρχει στάνταρ πρόγραμμα για κανέναν”.

Περισσότερες πληροφορίες μπορεί να βρείτε εδώ

4ος Όμιλος

Αρθρα απο 4ος Όμιλος

ergotelis-tayros

Η αποστολή του Εργοτέλη

Κυριάκου Παντζαρίδη21/01/2017
kifisia

Στην Κηφισιά ο Αδραχτάς

Κυριάκου Παντζαρίδη21/01/2017
0papathanasiou

Παρελθόν ο Παπαθανασιου απο την ΑΕΕΚ ΙΝΚΑ

Κυριάκου Παντζαρίδη21/01/2017
0aeek-inka

Η αποστολή για Ιαλυσο

Κυριάκου Παντζαρίδη21/01/2017
ethnikos

Η αποστολή του Εθνικού Πειραιά

Κυριάκου Παντζαρίδη21/01/2017
proo proti16

Σε αναζήτηση αμυντικού μέσου η Προοδευτική

Αντώνη Δαρζέντα20/01/2017
poa

ΠΟΑ: Η αποστολή για Εθνικό Πειραιά

Κυριάκου Παντζαρίδη20/01/2017
biris

Τελος ο Μπιρης απο την Τριγλια Ραφηνας

Κυριάκου Παντζαρίδη20/01/2017
rikka

Ρικκα και επίσημα στον Ιαλυσο

Κυριάκου Παντζαρίδη20/01/2017