4ος Όμιλος

Το ‘Nextgen Personal Training Club’ μας άνοιξε τις πύλες του

Το ‘Nextgen Personal Training Club’ μας άνοιξε τις πύλες του

Στην περιοχή της Νίκαιας σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο, δυο νέοι αλλά συνάμα άρτια -καταρτισμένοι- γυμναστές με εμπειρία στο χώρο αποφάσισαν να δημιουργήσουν κάτι ξεχωριστό το οποίο μέχρι στιγμής έχει κερδίσει τις εντυπώσεις. Ο λόγος για το ‘Nextgen Personal Training Club’ και τους δημιουργούς του, Γιώργο και Βασίλη Κεντικελένη.

Με όργανα τελευταίας τεχνολογίας και μεθόδους συνυφασμένες με την εποχή, οι δυο γυμναστές έχουν κατορθώσει να μαγνητίσουν τα βλέμματα της περιοχής με τη δουλειά που κάνουν αφού συνεργάζονται με αρκετούς αθλητές και όχι μόνο.

13646988_1054521301304180_129269409_o13646954_1054523487970628_2035946154_o

Οι δυο τους δεν αρνήθηκαν να μιλήσουν στην ιστοσελίδα μας για τεχνικές και τον τρόπο λειτουργίας του  ‘Nextgen Personal Training’ λέγοντας αρχικά:

Καταρχάς να ενημερώσουμε τον κόσμο ότι πρόκειται για έναν χώρο που αφορά personal training-small group και sports perfomance. Δουλεύουμε με αθλητές στο κομμάτι της αθλητικής βελτίωσης και της αποκατάστασης τραυματισμών αλλά και με απλούς ασκούμενους. ιδιαίτερα στο κομμάτι των αθλητών τα προγράμματα είναι δομημένα και εξατομικευμένα σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός (Αθλημα-θέση-κινήσεις στο γήπεδο) και με κάποια αρχικά εργομετρικά τεστ (αξιολόγηση δυναμικής και στατικής στάσης σώματος, αξιόλογηση δυναμης κ.α.) που γίνονται.

13681957_1054522847970692_1880470293_o

13843383_1054519654637678_46891696_o
13884403_1054519651304345_1986266714_n13672465_1054516551304655_131842350_n

Έμφαση δίνεται στην ανάπτυξη όλων των παραμέτρων φυσικής κατάστασης (δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευλυγισία, ιδιοδεκτικότητα κλτ) αλλά συγκεκριμένα σε ότι έχει μεγαλύτερη ανάγκη ο κάθε αθλητής μας. Σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός κάποιες προπονήσεις γίνονται στο γήπεδο και δεν υπάρχει στάνταρ πρόγραμμα για κανέναν’.

Περισσότερες πληροφορίες μπορεί να βρείτε εδώ

4ος Όμιλος

Αρθρα απο 4ος Όμιλος

Ευχές σε Μιχαλόπουλο απο Εργοτελη

Κυριάκου Παντζαρίδη28/02/2017

Η ανακοινωση στήριξης στον Παπαματθαιάκη

Κυριάκου Παντζαρίδη27/02/2017

Ευχαριστίες σε Πανθηραϊκό από ΠΟΑ

Κυριάκου Παντζαρίδη27/02/2017

Κάββαλος: Ντροπή για το ποδόσφαιρο τέτοιες διαιτησίες

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017

Θύελλα Ραφήνας – Ερμής Ζωνιανών 1-0: Οι αμφισβητούμενες φάσεις και το γκολ

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017

Δεν έγινε δεκτή η παραίτηση Παπαματθαιάκη στη Σαντορίνη

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017

Η στήριξη του Άγιου Ιερόθεου στον Ηλία Μιχαλόπουλο και το πανό στο ματς με την Τριγλία

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017

Κηφισιά-Ρόδος 2-0 (video)

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017

Εργοτέλης-Προοδευτική 0-0 (video)

Κυριάκου Παντζαρίδη26/02/2017
error: Content is protected !!